Für mich ist Yin Yoga pure Hingabe an meinen Körper.
Raus aus dem Kopf – Hinein ins Spüren.
Die Klänge unterstützen dabei den tiefen Prozess der Entspannung und der Regeneration. Denn nicht nur auf körperlicher Ebene geht es im Yin Yoga tief, ins faziale Gewebe – unserem Körpergedächtnis. Sondern auch emotional tauchen wir tief. Es geht um dich. Um deine Geschichte, die du mit auf die Matte bringst.
Klänge begleiten und halten dabei den Raum. Immer getragen von deiner Melodie. Deinem Atem.
Schenken sie Balance und Ausgleich zu unserer sehr kopflastigen Welt im Außen.
Wenn du dir wieder mehr Verbindung zu dir und deinem Körper wünschst, tiefe Entspannung und Regeneration in deinen Alltag integrieren möchtest, dann komm gern in meine Yin trifft Klang Stunden.
Ich freu mich auf dich.
YIN TRIFFT KLANG YOGA – WAS ERWARTET DICH?
Yin Yoga ist ein sehr entschleunigender und regenerativer Yoga Stil,
bei dem das tiefliegende Fasziengewebe stimuliert und gedehnt wird.
Die Positionen werden 3-5 Minuten gehalten, das heißt es ist eine passive Yoga Praxis. Blockaden werden hierbei gelöst und deine Selbstheilungskräfte aktiviert.
Klänge unterstützen deinen Regenerationsprozess ganzheitlich.
Dein Nervensystem wird reguliert und du kannst tief entspannen. Die meditativen Klänge der Klangschalen schenken dir Entpannung & Ruhe im Geist.
Zudem ist es eine wundervolle Kombination aus sanfter Dehnung und Klang,
die deine Sinne stimulieren und dich tief in deinen Körper sinken lassen.
Ich freu mich dich auf der Matte begleiten zu dürfen.
Alles Liebe, Vivien.
Deine Yin trifft Klang Stunde
Melde dich von Herzen gern, wenn du an einem meiner Workshops oder Yin Yoga Kurse vor Ort teilnehmen möchtest. Aktuelle Veranstaltungen findest du immer hier. Natürlich ist eine individuelle Yoga Stunde für dich oder deine Herzensmenschen möglich. Kontaktiere mich hierzu gern direkt per email an info@vivienhuettenrauch.de oder telefonisch unter 01522 4582339.